تنظیمات پرینت:

طرز تهیه آیس پک خانگی غلیظ و خوشمزه مانند کافی شاپ ها

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز20 دقیقه

آیس پک خانگی یکی از دسرهای پرطرفدار و خوشمزه است که به راحتی در منزل قابل تهیه می باشد. این دسر از مخلوط انواع میوه ها و بستنی قابل تهیه می باشد. مواد اولیه این دسر کاملا سلیقه ‌ای بوده و بنابراین می توانید از مواد دلخواه استفاده کنید. این دسر به خصوص در روزهای گرم تابستان بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

طرز تهیه آیس پک خانگی غلیظ و خوشمزه مانند کافی شاپ ها

مواد لازم تهیه آیس پک خانگی
 250 گرم بستنی وانیلی
 نصف پیمانه شیر
 1 عدد موز
 100 گرم خامه زده شده
 50 گرم مغز گردو
 100 گرم شکلات تکه شده
 50 گرم مغز پسته
 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو

طرز تهیه آیس پک خانگی

مرحله اول: مخلوط کردن مواد

1

برای تهیه آیس پک خانگی ابتدا موز را پوست گرفته، نصف کنید و درون مخلوط کن بریزید. سپس مغز پسته، مغز گردو را به آن بیفزایید. در مرحله بعد شیر، پودر کاکائو و بستنی وانیلی را نیز به مواد قبلی اضافه نمایید.

مرحله دوم: میکس مواد

2

در این مرحله همه مواد را با استفاده از مخلوط کن کاملا میکس و یکدست کنید. سپس درب مخلوط کن را باز کرده، با قاشق اطراف آن را تمیز کنید. اگر چنانچه آیس پک شما سفت بود، کمی شیر به آن اضافه کنید. اگر چنانچه آیس پک شل بود، کمی بستنی به آن اضافه نمایید.

مرحله سوم: سرو آیس پک

3

در گام بعدی دوباره مخلوط کن را روشن کرده و اجازه دهید تا مواد کاملا مخلوط و غلیظ گردند. آیس پک خانگی آماده سرو است. آن را در لیوان دلخواه خود ریخته و با استفاده از خامه فرم گرفته شده آن را تزیین کنید.

4

هم چنین می توانید شکلات تخته ای را با استفاده از چاقو پودر کرده و روی آن بریزید. سپس درون آن یک قاشق و یا یک نی برای نوشیدن بگذارید. هم چنین برای تزیین آیس پک می توانید از انواع ترافل، پودر نارگیل، پودر پسته و اسمارتیز استفاده کنید.

نکات و فوت و فن ها

ارزش غذایی

0 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری275
نیاز روزانه
چربی کل 19.8 گرم 26%

چربی اشباع 8.5 گرم 43%
کلسترول 33 میلی گرم 11%
سدیم 40 میلی گرم 2%
کربوهیدرات کل 22.4 گرم 9%

فیبر 2.7 گرم 10%
قند 17 گرم
پروتئین 4.9 گرم

ویتامین آ 16 میکرو گرم 2%
ویتامین سی 3 میلی گرم 4%
کلسیوم 9 میلی گرم 1%
آهن 7 میلی گرم 39%
پتاسیم 309 میلی گرم 7%
مس 37 میلی گرم 4112%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.