تنظیمات پرینت:

طرز تهیه باقلوا به سبک ایرانی

مناسب برای12 نفرزمان مورد نیاز2 ساعت

باقلوا یکی از شیرینی‌های معروف و محبوب خاورمیانه‌ست که با لایه‌های خمیر نازک، مغزهای پودر شده و شربت شیرین تهیه می‌شه. این دسر شیک و خوش‌عطر معمولاً برای مهمونی‌ها و مناسبت‌های خاص مثل عید نوروز یا ماه رمضان سرو می‌شه. اگر دوست دارید باقلوای خوشمزه و خونگی درست کنید، این دستور عالیه! همچنین می‌تونید از طرز تهیه قطاب یا کیک باقلوا هم دیدن کنید و دسرهای سنتی دیگه‌ای رو امتحان کنید.

طرز تهیه باقلوا به سبک ایرانی

مواد لازم طرز تهیه باقلوا ایرانی
مواد شربت
 2 پیمانه شکر
 1 پیمانه آب
 2 قاشق غذاخوری گلاب
 1 قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده
 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
مواد لازم برای باقلوا
 1 بسته خمیر فیلو (یوفکا)
 نصف پیمانه کره آب شده
 4 پیمانه گردو یا پسته خرد شده- (یا بادوم)
 1 قاشق چایخوری پودر دارچین
 2 قاشق غذاخوری پودر هل

طرز تهیه باقلوا ایرانی

1

ابتدا شربت رو درست کنید تا سرد بشه. توی یه قابلمه، شکر و آب رو بریزید و روی حرارت بذارید تا شکر حل بشه.

2

بعد از اینکه جوش اومد، آب لیمو، گلاب و زعفران دم‌کرده رو اضافه کنید. شربت رو 10 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشونید تا کمی غلیظ بشه. بعد بذارید کنار تا خنک بشه.

3

گردو یا پسته رو توی آسیاب یا غذاساز خرد کنید. مغزها نباید خیلی ریز بشن، بهتره کمی درشت بمونن تا بافت خوبی به باقلوا بدن. بعد پودر دارچین و پودر هل رو به مغزها اضافه کنید و هم بزنید

4

خمیر فیلو رو باز کنید و با دستمال مرطوب بپوشونید تا خشک نشه. یه ظرف مستطیلی یا مربعی مناسب رو انتخاب کنید و با برس مقداری کره ذوب شده به کف ظرف بمالید. بعد یک ورق خمیر فیلو رو روی ظرف پهن کنید و دوباره کره بزنید. این کار رو برای 8-10 ورق تکرار کنید.

5

بعد از چیدن لایه‌های خمیر، نصف مخلوط مغزها رو روی خمیر بریزید و به طور یکنواخت پخش کنید. حالا 5 ورق دیگه خمیر فیلو رو به همون ترتیب کره‌مالی کنید و روی مغزها بذارید

6

باقی‌مونده مغزها رو روی لایه‌های دوم خمیر بریزید و پخش کنید. دوباره 8-10 ورق خمیر دیگه رو روی مغزها قرار بدید و هر بار با برس کره بمالید

7

بعد از اینکه همه لایه‌ها رو چیدید، باقلوا رو با یه چاقوی تیز به شکل مربع یا لوزی برش بدید. حواستون باشه که برش‌ها رو کامل تا کف ظرف انجام بدید.

8

فر رو از قبل با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. ظرف باقلوا رو توی فر بذارید و به مدت 30-40 دقیقه بپزید تا سطحش طلایی و برشته بشه.

9

بعد از پخت، باقلوا رو از فر بیرون بیارید و بلافاصله شربت سرد رو روی باقلوای گرم بریزید. اجازه بدید شربت کاملاً جذب باقلوا بشه.

10

باقلوا رو بعد از چند ساعت استراحت و خنک شدن، سرو کنید. می‌تونید روی باقلوا رو با پودر پسته تزئین کنید

نکات و فوت و فن ها

ارزش غذایی

0 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری420
نیاز روزانه
چربی کل 25 گرم 33%

چربی اشباع 10 گرم 50%
کلسترول 35 میلی گرم 12%
سدیم 180 میلی گرم 8%
کربوهیدرات کل 45 گرم 17%

فیبر 3 گرم 11%
قند 25 گرم
پروتئین 6 گرم

ویتامین آ 6 میکرو گرم 1%
ویتامین سی 0 میلی گرم 0%
کلسیوم 4 میلی گرم 1%
آهن 10 میلی گرم 56%
پتاسیم 150 میلی گرم 4%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.