تنظیمات پرینت:

طرز تهیه ترشی مخلوط در سه مرحله ساده بهمراه نکات

مناسب برای15 نفرزمان مورد نیاز1 ساعت

یکی از محبوب‌ترین و بهترین ترشی‌های جهان، ترشی مخلوط محسوب می‌شود. این ترشی نسبت به سایر ترشی‌ها طرف‌داران بیشتری دارد. این نوع ترشی، در سفره بیشتر ایرانی‌ها وجود دارد و با رسیدن فصل پاییز، بسیاری از افراد شروع به تهیه ترشی می‌کنند. به این ترشی، ترشی هفت بیجار نیز می‌گویند. اگر شما هم علاقه زیادی به این ترشی خوشمزه دارید، می‌توانید با مطالعه این مقاله یکی از بهترین ترشی‌های مخلوط را تهیه کنید.

طرز تهیه ترشی مخلوط

مواد لازم تهیه ترشی مخلوط
 1,5 کیلوگرم گل کلم
 500 گرم برگ کلم
 500 گرم سبزی معطر
 3 عدد فلفل دلمه‌ای
 500 گرم کرفس
 500 گرم هویج
 250 گرم لوبیا سبز
 12 حبه سیر
 3 عدد فلفل تند
 500 گرم پیاز کوچک
 1 کیلوگرم بادمجان
 100 گرم موسیر خشک
 500 گرم سیب زمینی ترشی
 1 قاشق غذاخوری نعناع خشک
 1 قاشق غذاخوری زردچوبه
 سرکه به مقدار لازم
 100 گرم پودر گلپر
 50 گرم پودر تخم گشنیز
 50 گرم پودر زیره سبز
 25 گرم پودر ریشه جوز بویا
 2 عدد جوز رنده شده
 1 قاشق غذاخوری دارچین
 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه
 1 قاشق غذاخوری فلفل
 50 گرم پودر رازیانه
1

برای تهیه یک ترشی مخلوط خوشمزه، باید تمامی مواد لازم اعم از کرفس، گل کلم و غیره را به خوبی شسته و خشک کنید. کرفس، گلم کلم، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی ترشی را به شکل دلخواه خرد کنید. اگر پیاز شما کوچک بود به صورت کامل از آن استفاده کنید؛ ولی اگر پیاز بزرگ بود آن را خرد کنید.

2

پس از خشک کردن تمامی مواد، می‌توانید نسبت به تهیه ترشی هفت بیجار یا مخلوط اقدام کنید. یک ظرف انتخاب کنید و مواد خرد شده را به صورت لایه‌لایه داخل ظرف بریزید و افزودن ادویه‌ها را فراموش نکنید. پس از ریختن مواد، نوبت به ریختن سرکه می‌رسد. سرکه باید لایه روی مواد را بگیرد.

3

درب ترشی مخلوط را به خوبی ببندید تا هوا داخل ترشی وارد نشود. در روزهای ابتدایی، به ترشی سر بزنید و در صورتی که سرکه آن کم شده بود سرکه اضافه کنید.

نکات و فوت و فن ها

نکات و فوت و فن‌های زیر به شما کمک می‌کنند تا بهترین ترشی مخلوط را تهیه کنید:

ارزش غذایی

0 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری108
نیاز روزانه
چربی کل 7.8 گرم 10%

چربی اشباع 6 گرم 30%
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 25 میلی گرم 2%
کربوهیدرات کل 9.5 گرم 4%

فیبر 2.9 گرم 11%
قند 3.4 گرم
پروتئین 1.7 گرم

ویتامین آ 71 میکرو گرم 8%
ویتامین سی 41 میلی گرم 46%
کلسیوم 4 میلی گرم 1%
آهن 7 میلی گرم 39%
پتاسیم 299 میلی گرم 7%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.