تنظیمات پرینت:

طرز تهیه دیپ ماست و کاربرد های منحصر به فرد آن

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز10 دقیقه

امروزه با توجه به کاربرد انواع دیپ ماست حضور آن در مهمانی های مجلل و دورهمی ها بسیار قابل مشاهده می باشند. از این رو میزبانان می کوشند تا با تدارک انواع دیپ های ماست رضایت مهمانان خود را جلب نمایند. انواع ماست های چکیده، موسیردار، ماست و خیار، دیپ ماست نعنا و سیر و ... از معروف ترین دیپ ها هستند.

از انواع دیپ ها می توان برای دورچین غذا ها و میز های فینگر فود استفاده نمود. علاوه بر این موارد افراد از دیپ های ماست به عنوان سس مخصوص سالاد نیز استفاده های بسیار زیادی می کنند. طرز تهیه انواع دیپ ماست بسیار ساده و بدون دردسر است. به همین دلیل از پر استفاده ترین دیپ ها در مهمانی های مختلف می باشند. چرا که در مدت زمان کوتاهی آماده می شوند و از طعم بسیار جذابی نیز برخوردار می باشند. در ادامه می خواهیم طرز تهیه دیپ ماست با طعم نعنا و سیر را آموزش دهیم.

طرز تهیه دیپ ماست و کاربرد های منحصر به فرد آن

مواد لازم برای تهیه دیپ ماست

 4 قاشق غذاخوری ماست(ترجیحا ایسلندی)
 2 حبه سیر بزرگ
 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون مرغوب
 2 قاشق غذاخوری آبلیمو طبیعی
 3 قاشق غذاخوری پنیر سفید
 2 قاشق غذاخوری گردو خرد شده
 2 قاشق غذاخوری شوید تازه
 1 قاشق غذاخوری نعنا خشک
 فلفل قرمز شیرین به مقدار لازم
 نمک به مقدار لازم

طرز تهیه دیپ ماست

1

در اولین مرحله آماده سازی دیپ ماست با طعم نعنا و سیر بایستی سیر را پوست کنده و ریز کنید.

2

شوید را بعد از شست و شو کاملا خرد نمایید.

3

اکنون شوید خرد شده و سیر خرد شده را باهم مخلوط نمایید و نعنا خشک و ماست ایسلندی مخصوص را به آن اضافه کرده و مجدد مخلوط کنید.

4

سپس نوبت به افزودن چاشنی های مختلف به ترکیب به دست آمده است. از این رو آبلیمو، نمک، فلفل قرمز و روغن زیتون را اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا مواد کاملا یک دست شوند.

5

حال باید پنیر سفید با کیفیتی را که خریداری کرده اید به آرامی رنده کنید و به همراه مغز گردو خرد شده به مواد دیپ ماست اضافه کنید.

6

مواد به دست آماده را در یخچال قرار دهید. بعد از حدود 3 ساعت دیپ ماست شما آماده است. با سرو آن در ظرف مناسب و همچنین تزئین زیبا ظاهر جذابی را به آن ببخشید.

نکات و فوت و فن ها
ارزش غذایی

4 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری275
نیاز روزانه
چربی کل 24.1گرم31%

چربی اشباع 5.8گرم29%
کلسترول 17میلی گرک6%
سدیم 784میلی گرک35%
کربوهیدرات کل 9.7گرم4%

فیبر 1.3گرم5%
قند 5گرم
پروتئین 7.5گرم

ویتامین آ 16میکروگرم2%
ویتامین سی 13میلی گرک15%
کلسیوم 23میلی گرک2%
آهن 11میلی گرک62%
پتاسیم 287میلی گرک7%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.