تنظیمات پرینت:

طرز تهیه شونیز شکلاتی به روش بازاری

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز1 ساعت 30 دقیقه

شونیز شکلاتی یه خوراکی خوشمزه و آسونه که می‌تونید توی خونه به راحتی درست کنید. ترکیب بیسکویت پتی‌بور، شکلات صبحانه و فندق یه طعم جذاب به این شکلات میده. این خوراکی برای مهمونی‌ها و دورهمی‌ها عالیه و می‌تونید با تزیین‌های مختلف مثل اسمارتیز یا شکلات سفید، بهش جلوه بدید! اگه طرفدار شکلاتید، حتماً شکلات بار پسته ای رو هم امتحان کنید.

شکلات شونیز بدون نیاز به هیچ گونه فر و گاز در سریع ترین زمان ممکن آماده میشه. شما می تونید این شکلات را دقیقا به روش بازاری ولی توی خونه درست کنید از خوردن اون لذت ببرید. تهیه این شکلات برای روزای عید، تولد و مهمونی به شدت توصیه میشه. باین شکلات کنار چای و قهوه عالیه

طرز تهیه شونیز شکلاتی به روش بازاری

مواد لازم تهیه شونیز شکلاتی

 2 پیمانه بیسکویت پتی بور پودر شده- (پودر شده)
 4 قاشق غذاخوری شکلات صبحانه
 ¼ پیمانه روغن مایع
  پیمانه بادام زمینی خرد شده
 شکلات تخته ای تلخ به مقدار لازم(خرد شده)
 1 پیمانه فندق به مقدار لازم- (پوست گرفته و تفت داده شده)

طرز تهیه شونیز شکلاتی

1

فندق‌ها رو داخل یه تابه بدون روغن روی حرارت ملایم تفت بدید. 5 دقیقه زمان برای تفت دادن کافیه تا پوست فندق‌ها کمی شل بشه. بعد فندق‌ها رو توی یه دستمال نخی تمیز بپیچید و با حرکت دادن دست روی فندق‌ها، پوستشون رو جدا کنید.

2

بیسکویت پتی‌بور رو داخل دستگاه غذاساز بریزید و پودر کنید. اگر غذاساز ندارید، می‌تونید بیسکویت‌ها رو داخل نایلون زیپ‌دار قرار بدید و با گوشت‌کوب پودر کنید. شکلات صبحانه و روغن مایع رو به بیسکویت‌های پودر شده اضافه کنید و با دست ورز بدید تا یه خمیر منسجم به دست بیاد.

3

از خمیر به اندازه یه گردو بردارید و وسطش یه فندق بدون پوست قرار بدید. خمیر رو دور فندق بپیچید و با دست گرد کنید. این کار رو تا زمانی که خمیر تموم بشه ادامه بدید. بعد شکلات‌ها رو به مدت 10 دقیقه داخل فریزر بذارید تا کمی سفت بشن.

4

شکلات تخته‌ای رو به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) آب کنید. برای این کار، شکلات‌ها رو داخل یه کاسه بریزید و کاسه رو روی کتری یا قابلمه با آب در حال جوش قرار بدید تا شکلات‌ها آروم آروم آب بشن.

5

بادوم زمینی‌ها رو با هاون یا غذاساز خرد کنید و بعد از 5 دقیقه تفت دادن، به شکلات آب شده اضافه کنید.

6

روی یه سینی، کاغذ روغنی پهن کنید. شکلات‌های گرد شده رو داخل شکلات بن ماری شده بغلطونید و روی کاغذ روغنی بذارید. سینی رو به مدت 1 ساعت داخل یخچال قرار بدید تا شکلات‌ها کاملاً سفت بشن.

7

شونیز شکلاتی‌ها رو با موادی مثل اسمارتیز یا عصاره شکلات سفید تزیین کنید و بعد سرو کنید.

نوش جان!

نکات و فوت و فن ها
ارزش غذایی

4 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری210
نیاز روزانه
چربی کل 12گرم16%

چربی اشباع 4گرم20%
کلسترول 0میلی گرک
سدیم 80میلی گرک4%
کربوهیدرات کل 25گرم10%

فیبر 2گرم8%
قند 10گرم
پروتئین 4گرم

ویتامین آ 1میکروگرم1%
ویتامین سی 0میلی گرک0%
کلسیوم 3میلی گرک1%
آهن 5میلی گرک28%
پتاسیم 150میلی گرک4%
زینک 9میلی گرک82%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.