تنظیمات پرینت:

طرز تهیه موچی با فیلینگ خامه و توت فرنگی

مناسب برای8 نفرزمان مورد نیاز1 ساعت

موچی یک شیرینی خوشمزه الهام گرفته از یک دسر ژاپنی است که با استفاده از مواد اولیه محلی تهیه می‌شود. این دسر دارای بافتی نرم و لطیف است که با فیلینگ‌های مختلف می‌تواند طعم‌های متفاوتی داشته باشد. در این دستور، از فیلینگ خامه و توت فرنگی استفاده شده است که ترکیبی خوشمزه و محبوب برای هر سلیقه‌ای است.

طرز تهیه موچی با فیلینگ خامه و توت فرنگی

مواد لازم برای تهیه موچی
 150 گرم آرد برنج گلوتینوس
 50 گرم نشاسته ی ذرت- (برای خمیر)
 150 گرم شکر
 240 میلی لیتر آب- (یا شیر)
 50 گرم کره
 3 قطره رنگ خوراکی مورد علاقه
 نشاسته ذرت: به میزان لازم- (برای آردپاشی)
فیلینگ
 100 گرم توت فرنگی تازه
 100 گرم خامه فرم گرفته

طرز تهیه موچی

1

شکر را درون آب یا شیر گرم حل کنید.

2

حالا آرد برنج گلوتینوس و نشاسته ی ذرت را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده و هم بزنید تا مخلوطی رقیق و یکدست حاصل شود.

3

چند قطره از رنگ خوراکی مورد علاقه ی خود را به مواد اضافه کنید تا به رنگ موردنظر شما برسد.

اضافه کردن رنگ خوراکی به موچی ها

4

یک تابه بزرگ نچسب را روی حرارت متوسط قرار دهید و مواد را بعد از رد کردن از صافی داخل تابه بریزید. با استفاده از قاشق چوبی یا سیلیکونی، خمیر را به آرامی و مداوم هم بزنید تا به یک خمیر غلیظ و چسبناک تبدیل شود و رنگ آن شفاف گردد. این فرآیند حدود 10 تا 15 دقیقه زمان می‌برد.
.
نکته: حتما حرارت ملایم باشد اگر حرارت زیر تابه زیاد باشد قبل از گرفته شدن خامی آرد، مواد به خمیر تبدیل می شود.

5

سپس کره را به خمیر اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً در خمیر حل شود.

6

خمیر پخته شده را از تابه بردارید و روی سطح کار که با نشاسته ذرت آردپاشی شده قرار دهید و اجازه دهید کمی خنگ شود ام سرد نشود.

7

خمیر را به مدت چند دقیقه با کره و نشاسته ی ذرت ورز دهید تا نرم و کشسان شود. سپس آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید.

8

سطح کار را با نشاسته ذرت آردپاشی کنید. تکه های خمیر ورز داده شده را روی سطح کار قرار دهید و با دست‌ها یا وردنه آن را به به شکل گرد پهن کنید.

9

تکه های گرد خمیر را روی یک پیاله یا یک تورفتگی گذاشته و کمی خامه فرم گرفته داخل آن ریخته و تکه‌های توت فرنگی را در مرکز هر قطعه قرار دهید. خمیر را به آرامی دور فیلینگ ببندید و به شکل توپ درآورید.

پر کردن موچی

10

موچی‌های آماده شده را با نشاسته ذرت و پودر قند پوشش دهید تا از چسبیدن به دست‌ها و سطوح جلوگیری شود. موچی‌ها را در ظرف سرو قرار دهید و بلافاصله سرو کنید یا در یخچال قرار دهید تا سرد شوند.

نکات و فوت و فن ها

ارزش غذایی

0 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری220
نیاز روزانه
چربی کل 6 گرم 8%

چربی اشباع 220 گرم 1100%
کلسترول 15 میلی گرم 5%
سدیم 10 میلی گرم 1%
کربوهیدرات کل 40 گرم 15%

فیبر 1 گرم 4%
قند 25 گرم
پروتئین 3 گرم

ویتامین آ 1 میکرو گرم 1%
ویتامین سی 17 میلی گرم 19%
کلسیوم 2 میلی گرم 1%
آهن 6 میلی گرم 34%
پتاسیم 100 میلی گرم 3%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.