تنظیمات پرینت:

طرز تهیه کاچی؛ دسر متفاوت اما محبوب ایرانی

مناسب برای2 نفرزمان مورد نیاز30 دقیقه

کاچی یکی از کاملترین دسرهای ایرانی و مناسب برای دورهمی ها و ایام رمضان است که در آن از مواد غذایی با ارزش استفاده می گردد. اگرچه کاربرد اصلی این خوراک محبوب مانند شله زرد در استفاده به عنوان دسر است؛ اما به دلیل ارزش غذایی بالا در وعده‌ های اصلی نیز استفاده می‌ شود. برای این دسر سالم و مقوی امروزه دستور پخت‌ های متنوعی وجود دارد. در ادامه این مطلب نیز یکی از بهترین آنها بیان خواهد شد؛ با ما همراه باشید. 

کاچی را بهتر بشناسید

خاستگاه اصلی کاچی که در برخی مناطق کشور با نام "قیماق" هم شناخته می‌ شود، استان کرمان است. با این حال، کاچی خراسان، سیستان و بلوچستان و آذربایجان نیز بسیار معروف هستند. به همین علت، امروزه تعداد زیادی دستور پخت کاچی وجود دارد. در واقع در پخت این خوراک تا حدودی به صورت سلیقه‌ ای عمل می‌ شود و تهیه آن حدود نیم ساعت زمان می برد.

طرز تهیه کاچی؛ دسر متفاوت اما محبوب ایرانی

مواد لازم برای تهیه کاچی

 1 پیمانه آرد سفید
 1 قاشق غذاخوری گلاب
 4 پیمانه آب
 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
 نصف پیمانه شکر
 2 قاشق چایخوری کره
 نصف قاشق چایخوری زردچوبه
 پودر هل به میزان لازم

طرز تهیه کاچی

1

برای پخت کاچی ابتدا آرد را چندین بار الک می‌ کنیم. به علاوه، در صورتی که آرد در یخچال است، حداقل نیم ساعت زودتر آن را از یخچال خارج می کنیم. در ادامه آرد را در یک قابلمه مناسب ریخته و روی حرارت ملایم تفت می‌ دهیم تا جایی که بوی خامی آن گرفته شود. سپس زردچوبه و کره را به آن افزوده و مخلوط را هم بزنید.
نکته: برای آنکه محصول نهایی خوشرنگ باشد از تفت زیاد آرد و تغییر رنگ آن جلوگیری کنید.

2

در مرحله دوم آب را در ظرفی مناسب ریخته سپس شکر، پودر هل و زعفران دم کرده را به آن اضافه می‌ کنیم. مخلوط را به خوبی هم می‌ زنیم تا شکر در آن کاملا حل شود.

3

در این قسمت شربت را به قابلمه که هنوز روی حرارت است، اضافه می‌ کنیم. در حین اضافه کردن شربت، مخلوط نهایی را مدام هم می‌ زنیم تا مخلوطی صاف و یکنواخت به دست آید. شعله را ملایم کرده و درب قابلمه را میبندیم. هر چند دقیقه یک بار محصول را هم می‌ زنیم تا ته نگیرد.

4

در انتهای کار پیش از آنکه کاچی بیش از حد غلیظ شود، آن را از روی حرارت برمی‌ داریم. چرا که وقتی محصول خنک شود غلظت آن افزایش پیدا خواهد کرد. در ادامه قیماق را در ظرف مناسب ریخته و روی آن را با گل محمدی خشک و موادی که در دسترس است، تزیین کرده و میل کنید.

نوش جان.

نکات و فوت و فن ها
ارزش غذایی

2 نفر

در هر

100 گرم


مقدار مواد مغذی
کالری128
نیاز روزانه
چربی کل 1.2گرم2%

چربی اشباع 0.70گرم4%
کلسترول 3میلی گرک1%
سدیم 11میلی گرک1%
کربوهیدرات کل 27.3گرم10%

فیبر 1گرم4%
قند 13.7گرم
پروتئین 1.8گرم

ویتامین آ 1میکروگرم1%
ویتامین سی 0میلی گرک0%
کلسیوم 1میلی گرک1%
آهن 6میلی گرک34%
پتاسیم 31میلی گرک1%

* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.