تنظیمات پرینت:

طرز تهیه بورک پنیر جعفری ترکیه ای واقعا خوشمزه

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز40 دقیقه

طرز تهیه بورک در سراسر دنیا یکسان است. برای پخت بورک از خمیر های آماده بورک استفاده می شود. تنها تفاوت بورک پنیر جعفری با سایر بورک ها، در مواد میانی خمیر می باشد. برای مواد میانی به جای پنیر می توان از گوشت قرمز، گوشت مرغ و قارچ نیز استفاده کرد.

بورک پنیر جعفری

مواد لازم طرز تهیه بورک پنیر و جعفری
 1 بسته خمیر یوفکا
 6 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای
 3 قاشق غذاخوری جعفری ریز خرد شده
 1 لیوان ماست
 1 لیوان شیر
 ½ فنجان روغن مایع یا کره ذوب شده
 1 عدد تخم مرغ
 کنجد یا سیاه دانه به مقدار لازمبرای تزیین
طرز تهیه بورک پنیر و جعفری
1

اولین قدم برای پخت بورک پنیر جعفری، روشن کردن آن است. فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد می گذاریم و سپس به آماده سازی مواد داخل بورک می پردازیم.

2

تخم مرغ را داخل کاسه ای مناسب می شکنیم و هم می زنیم. هم زدن تا زمانی ادامه می دهیم که زرده و سفیده مخلوط شده باشند.

3

شیر و روغن( یا کره ذوب شده) را به تخم مرغ اضافه می کنیم.

4

ماست را کمی با همزن دستی یا برقی هم میزنیم تا رقیق تر شود. سپس به ترکیبات داخل کاسه اضافه می کنیم. حالا مواد داخل بورک یا سس بورک آماده است.

5

در یک کاسه دیگر جعفری های ریز و پنیر را خوب مخلوط می کنیم.

6

کف یک ظرف پیرکس یا سینی فر را با روغن چرب می کنیم. چیدمان بورک پنیر جعفری را می توان به دو روش لقمه ای و لایه ای انجام داد.

دو روش لقمه ای و لایه ای
7

لقمه ای:
در این روش چیدمان بورک پنیر جعفری، ورقه های یوفکا را به شکل مستطیل برش می دهیم. مقدار مناسبی از سس و پنیر را وسط ورق یوفکا و قسمت کم عرض ورق می ریزیم. سمت راست و چپ ورق را به سمت داخل تا زده، سپس ورقه را به حالت رولی، می چرخانیم. ( مانند شکل زیر)

لایه ای:
این روش دقیقا شبیه به چیدمان لازانیا می باشد. ابتدا دو لایه ورقه یوفکا را داخل ظرف می گذاریم. سپس مقداری از مواد سس را روی آن می ریزیم. یک یا دو لایه دیگر خمیر روی مواد سس می گذاریم. فراموش نکنید که در هر لایه باید از ترکیب پنیر و جعفری استفاده کنید. در نهایت از ترکیب پنیر و جعفری باقی مانده برای روی خمیر استفاده می کنیم

8

حالا ظرف را به مدت 30 دقیقه در طبقه وسط فر قرار می دهیم.

9

پس از گذشت این زمان، به مدت 20 دقیقه گریل را روشن کرده تا روی بورک پنیر جعفری نیز سرخ و طلایی شود.

10

بورک ها را درون ظرف سرو گذاشته تزیین و میل کنید.

ارزش غذایی

در هر 100 گرم

تعداد وعده: 0


ارزش غذایی و میزان تامین نیاز روزانه
کالری 237
نیاز روزانه
چربی کل 9.5g15%

چربی اشباع 3.4g17%
کلسترول 17mg6%
سدیم 528mg22%
پتاسیم 102mg3%
کربوهیدرات کل 29g10%

فیبر 1.4g6%
قند 0.7g
پروتئین 6.8g14%

کلسیوم 5%
آهن 13%
ویتامین دی 0%

* نیاز روزانه ما بر اساس میانگین 2000 کالری مورد نیاز روزانه مشخص شده است. اگر نیاز کالری روزانه ی شما متفاوت است نیاز روزانه ی موارد عنوان شده ی شما هم متفاوت خواهد بود.