تنظیمات پرینت:

طرز تهیه جیب تاجر مرغ با نان تست، مجلسی

مناسب برای6 نفرزمان مورد نیاز1 ساعت

جیب تاجر مرغ از جمله فینگر فود های خوشمزه و مفیدی است که با استفاده از نان تست قابل تهیه می باشد. مواد داخل جیب تاجر سلیقه ای بوده و می توانید از هر نوع موادی آن را پر کنید.

طرز تهیه جیب تاجر مرغ با نان تست، مجلسی

مواد لازم برای خمیر جیب تاجر
 1 بسته نان تست
 3 قاشق غذاخوری شیر
 2 عدد تخم مرغ
 پودر سوخاری به میزان لازم
مواد لازم برای جیب تاجر مرغ
 1 عدد سینه مرغ
 1 پیمانه خیارشور
 1 عدد پیاز
 ½ پیمانه ذرت بخارپز شده
 سس مایونز به دلخواه
 نمک به مقدار لازم
 فلفل سیاه به مقدار لازم
 پودر سیر به مقدار لازم
 آویشن به مقدار لازم
 روغن به مقدار لازم
مرحله اول: پختن مرغ
1

برای تهیه جیب تاجر مرغ ابتدا سینه مرغ را درون قابلمه آب ریخته، به آن پیاز و ادویه ها را اضافه کنید. شعله را زیاد کنید تا آب به جوش بیاید. بعد از به جوش آمدن شعله را کم کنید و اجازه دهید تا مرغ کاملا پخته شود.

مرحله دوم: آماده کردن نان جیب دار
2

در این مرحله نان تست را روی میز یا تخته قرار داده و با استفاده از چاقو قسمت های قهوه ای آن را کاملا جدا کنید. دو عدد نان تست روی یکدیگر گذاشته و با وردنه کاملا آنها را بکشید تا به یکدیگر چسبیده شوند.

3

سپس با استفاده از یک قالب بزرگ گرد نان تست را قالب بزنید.

مرحله سوم: سرخ نمودن نان جیب دار
4

در یک کاسه تخم مرغ و شیر را با استفاده از یک همزن دستی بزنید تا از لختگی بیرون بیاید. در صورت دلخواه برای از بین بردن بوی زهم تخم مرغ می توانید از نمک و فلفل نیز استفاده نمایید. درون ظرفی دیگر پودر سوخاری را بریزید.

5

نان های تست را ابتدا درون مخلوط تخم مرغ و سپس درون پودر سوخاری زده و آنها را در ظرف حاوی روغن سرخ و طلایی کنید. سپس نان ها را از صافی عبور داده تا روغن اضافی آنها کاملا گرفته شود. بعد از خنک شدن آنها را از وسط نصف کنید.

مرحله چهارم: آماده سازی مواد شکم پر
6

بعد از اینکه سینه مرغ کاملا پخته شد، آن را از قابلمه خارج کرده و کاملا ریش ریش کنید. صبر کنید تا مرغ کاملا خنک شود.

7

سپس سس مایونز، مرغ، خیارشور نگینی خرد شده، نمک، ادویه ها و ذرت را به آن اضافه کنید. مخلوط را کاملا هم بزنید تا یکدست شود.

مرحله پنجم: تهیه ساندویچ
8

در نهایت در این مرحله ساندویچ جیب تاجر مرغ آماده می شود. به این صورت که از مواد میانی برداشته و درون نان تست های خالی را پر کرده و آن را درون سینی بگذارید. در نهایت آن را با سس دلخواه خود سرو نمایید.

ارزش غذایی

در هر 100 گرم

تعداد وعده: 0


ارزش غذایی و میزان تامین نیاز روزانه
کالری 227
نیاز روزانه
چربی کل 10g16%

چربی اشباع 1.9g10%
کلسترول 129mg43%
سدیم 392mg17%
پتاسیم 173mg5%
کربوهیدرات کل 26.4g9%

فیبر 3.1g13%
قند 2.5g
پروتئین 7.8g16%

ویتامین آ 6%
ویتامین سی 2%
کلسیوم 5%
آهن 11%
ویتامین ب12 33%

* نیاز روزانه ما بر اساس میانگین 2000 کالری مورد نیاز روزانه مشخص شده است. اگر نیاز کالری روزانه ی شما متفاوت است نیاز روزانه ی موارد عنوان شده ی شما هم متفاوت خواهد بود.