حشو یکی از خوراکی های اصیل ایران و منسوب به جنوب کشور است که وجود آن در کنار ماهی، طعم فوق العاده ای به آن می بخشد. امروزه تهیه این محصول در دیگر نقاط مختلف کشور نیز رایج شده است. در تهیه این خوراکی از مواد متنوع و ارزشمند استفاده می گردد و طعم آن با هیچ سس دیگری قابل مقایسه نیست. این چاشنی در منزل و تقریبا در 30 دقیقه قابل تهیه است.
دستور پخت حشو بسیار راحت است. برای اینکار ابتدا پیاز را شسته و پوست میگیریم. سپس به صورت نگینی خرد کرده و با مقدار کافی روغن در تابه سرخ می کنیم.
در ادامه زردچوبه و سیر رنده شده را اضافه می کنیم. مواد را تفت می دهیم تا خوش رنگ و خوش عطر شوند.
در مرحله بعد سبزی های خرد شده را افزوده و صبر می کنیم سرخ شوند. در همین هنگام، تمبر هندی را صاف و دانه های آن را جدا می کنیم. تمبر هندی و رب گوجه را نیز به محتویات تابه می افزاییم. اگر روغن تابه کم است، در این مرحله می توانید مقداری اضافه کنید تا فرآیند سرخ کردن بهتر صورت گیرد.
وقتی مواد تفت داده شدند، در انتهای کار نمک و فلفل سیاه را نیز اضافه می کنیم. به این ترتیب، سس آماده است. حشو یکی از بی نظیرترین چاسنی ها برای پخت ماهی و یا مرغ شکم پر است.
نوش جان.
در هر 100 گرم
تعداد وعده: 0
* نیاز روزانه ما بر اساس میانگین 2000 کالری مورد نیاز روزانه مشخص شده است. اگر نیاز کالری روزانه ی شما متفاوت است نیاز روزانه ی موارد عنوان شده ی شما هم متفاوت خواهد بود.