دمنوش ایرانی، نوشیدنی حاوی گیاهان متفاوتی است. می تواند از قسمت های مختلف گیاهان از جمله ریشه، برگ، ساقه، گل یا دانه تشکیل شده باشد. در ایران از این دمنوش ها به عنوان داروی گیاهی برای اختلالات روحی و جسمی استفاده می شود. نکته مهم این است که مقدار استفاده از آنها باید کافی باشد. از سوی دیگر، نوشیدنی های گیاهی از میوه های خشک، گل ها، ادویه ها یا گیاهان تهیه می شوند.
این بدان معنی است که نوشیدنی های گیاهی می توانند طیف گسترده ای از طعم ها را داشته باشند و جایگزینی وسوسه انگیز برای نوشیدنی های شیرین یا آب شوند. برخی از نوشیدنی های گیاهی علاوه بر خوشمزه بودن، دارای خواص سلامتی نیز هستند. در واقع، نوشیدنی های گیاهی صدها سال است که به عنوان درمان طبیعی برای انواع بیماری ها استفاده می شود.
چای ایرانی و چیزهایی که باید در مورد آن بدانید
چای ایرانی رایج ترین نوشیدنی در ایران است. گاهی ایرانی ها چای را با هل و دارچین دم می کنند که طعم و عطری بهتر به آن می دهد. چای ایرانی معمولاً آرام بخش است و شما را آرام می کند. بهتر است بدانید که نوشیدن بیش از حد چای می تواند مانند قهوه تاثیر بدی روی رنگ دندان های شما داشته باشد.
چای ایرانی جزء جدانشدنی سفره صبحانه، در ایران است. چای بخاطر طعم تلخ و گس خود در کنار قند و خرما و یا شیرینی هایی مانند باقلوا سروز می شود، اما برخی از افراد دوست دارند که نبات را هم در چای حل کنند. دم کردن چای ایرانی با چای های دیگر کمی متفاوت است. چای در مراحل مختلفی دم می شود تا بهترین رنگ و بو را داشته باشد. حتی کتری و آب استفاده شده در آن نیز اهمیت قابل توجهی دارد.
تاثیر فوق العاده گل گاو زبان برسلامتی
گل گاو زبان یکی دیگر از گیاهان ایرانی است. نوشیدنی تهیه شده از گل گاوزبان کاملاً آرام بخش است و قدرتی که در آرام کردن شما دارد فوق العاده است. گل گاو زبان اغلب با سونبول طیب که گیاه دیگری است مخلوط می شود. این مخلوط نتیجه باور نکردنی ایجاد می کند و دمنوش ساخته شده از آنها می تواند واقعا مفید باشد. یکی دیگر از مزایا گل گاوزبان این است که می تواند سردرد را از بین ببرد. طبعی گرم دارد و در فصول سرد بسیار مناسب است. گل گاوزبان می تواند راه حل خوبی برای اختلالات خواب باشد.
دمنوش بابونه و خواص درمانی آن
این دمنوش گیاهی از گل بابونه تهیه می شود. برای یک نفر فقط به یک قاشق غذاخوری گل بابونه و آب جوش نیاز دارید، همین!
بابونه خاصیت آرام بخشی دارد و معده درد شما را آرام می کند. هر زمان که درد داشتید می توانید از گیاه بابونه کمک بگیرید. اگر از کمردرد، التهاب به ویژه التهاب زانو، التهاب مفاصل، خارش پوست، پوست آفتاب سوخته و سایر مشکلات سلامتی رنج می برید، می توانید از چای گیاهی بابونه بهره مند شوید.
چای گیاهی به لیمو
شما عاشق این دمنوش خوشبو خواهید شد. به لیمو یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی است که خاصیت آرامش بخش و طبع گرمی دارد. به طوری که می توانید در زمستان و پاییز از آن استفاده کنید.
تهیه این دمنوش آسان است و به شما در رفع مشکلات ناشی از خواب کمک می کند. به لیمو برای سردرد واقعا موثر است. باعث تقویت حافظه و تقویت تمرکز می شود. همچنین به عملکرد بهتر معده کمک می کند.
دمنوش آویشن بهترین درمان سرماخوردگی
دمنوش آویشن یکی از نوشیدنی های محبوب در فصل پاییز و زمستان است. این گیاه سرشار از ویتامین A و C، آهن و کلسیم است. همچنین آنتی اکسیدان های این چای گیاهی آن را به سپر بسیار قوی در برابر بیماری ها تبدیل کرده است.
این داروی گیاهی به دلیل دارا بودن ویژگی های آنتی بیوتیکی در درمان بسیاری از بیماری های عفونی مورد استفاده قرار گرفته است. بنابراین مصرف این چای گیاهی در سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار توصیه می شود. آویشن بسیار مفید است اما محدودیت هایی دارد، همه افراد کاندیدای مناسبی برای نوشیدن آن نیستند. به عنوان مثال، خانم های باردار، افرادی که به نعنا حساسیت دارند و افرادی که مشکل انعقاد خون دارند، نباید از این نوشیدنی گیاهی استفاده کنند.
پیشنهادی:
