شبکه اجتماعی آموزش آشپزی بپزیم › انجمن ها › رژیم ها و ارزش غذایی › دیر خوابیدن تاثیری روی چاقی یا لاغری داره؟ › پاسخ به: دیر خوابیدن تاثیری روی چاقی یا لاغری داره؟
دوست عزیز کم خوابی باعث به هم خوردن سوخت و ساز بدن میشه. حتی سیستم غدد درون ریز رو به هم میزنه. همین هم باعث میشه یا چاق تر شی یا اصلا وزنت تغییر نکنه.
چیزی خاص را وارد کنید:
ورود به حساب کاربری
نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار