شبکه اجتماعی آموزش آشپزی بپزیم › انجمن ها › رژیم ها و ارزش غذایی › دیر خوابیدن تاثیری روی چاقی یا لاغری داره؟ › پاسخ به: دیر خوابیدن تاثیری روی چاقی یا لاغری داره؟
دوست عزیز کم خوابی باعث به هم خوردن سوخت و ساز بدن میشه. حتی سیستم غدد درون ریز رو به هم میزنه. همین هم باعث میشه یا چاق تر شی یا اصلا وزنت تغییر نکنه.
ورود به حساب کاربری
نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار