آموزش آشپزی بپزیم آموزش آشپزی بپزیم
  • کیک و شیرینی
  • غذای اصلی
  • نوشیدنی
  • دسر
  • بیشتر
    • پیش غذا
    • دورچین
    • صبحانه
    • میان وعده
  • صفحه اصلی
  • وبلاگ
  • پرسش و پاسخ
اعلان
بخش شخصی
تغییردهنده سایز فونتAa
بپزیمبپزیم
جستجو
  • شبکه اجتماعی آموزش آشپزی بپزیم
  • وبلاگ
  • بخش شخصی
  • پرسش و پاسخ
  • همه دستورها
    • کیک و شیرینی
    • غذای اصلی
    • میان وعده
    • نوشیدنی
    • پیش غذا
    • صبحانه
    • دورچین
    • دسر
ورود ورود

حالت تمرکز

ارزش غذایی
بپزیم > دستورها > غذای اصلی > دستور پخت خوراک صدف دریایی دو کفه

دستور پخت خوراک صدف دریایی دو کفه

نگار
آخرین به روز رسانی: 1402/08/06
نگار 2
اشتراک گذاری
2 دقیقه زمان مطالعه
دستور پخت خوراک صدف دریایی دو کفه

از متفاوت ترین و البته مفید ترین اغذیه دریایی، خوراک صدف است. این غذای لاکچری با انواع صدف دریایی قابل تهیه است و در کنار آن می توان از مواد غذایی دیگری نیز به دلخواه استفاده نمود. از این رو در اینجا یکی از بهترین دستور پخت های آن بیان می شود. این غذا اگر چه در کشور کمتر از دیگر غذاهای دریایی تهیه می شود؛ اما می تواند یک تجربه به یاد ماندنی باشد.

خوراک صدف

اصولا خوراک صدف به عنوان نوعی غذای بین المللی شناخته می شود که دستور پخت رایجی در نقاط مختلف جهان دارد. در کشور ما نیز این غذای خاص بیشتر در جنوب کشور که دسترسی بیشتری به آبزیان وجود دارد طبخ می شود. دستور پخت صدف راحت و فوری می باشد و برای پخت آن تقریبا به 1 ساعت زمان نیاز است. 

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز1 ساعتدرجه سختیمتوسط
مواد لازم برای تهیه خورا صدف
 1 کیلوگرم صدف دو کفه ای سالم و تمیز شده
 ½ پیمانه جعفری تازه خرد شده
 3 حبه سیر
 3 قاشق غذاخوری کره
 سس سویا به مقدار نیاز
 نمک و فلفل قرمز به مقدار نیاز

دستور پخت صدف

1

اولین و مهمترین مرحله اطمینان حاصل کردن از تمیز بودن صدف ها است. بنابراین در شستن آنها باید بسیار دقت کرده و تمام آلودگی های آنها را برطرف کنید. به علاوه، باید کاملا سالم باشند.

2

برای تهیه این خوراک لازم است در یک تابه مناسب کره را آب کرده و سپس سیرهای رنده شده را افزوده و در ادامه ادویه جات را اضافه کنید. صبر می کنیم مواد به خوبی تفت داده شوند تا طعم غذای نهایی بهبود یابد.

3

در مرحله بعد صدف ها را اضافه می کنیم. مواد را هم میزنیم تا تفت داده شوند. در ادامه سویا سس را افزوده و باز هم تفت می دهیم. در ادامه یک پیمانه آب جوش افزوده و درب تابه را میبندیم و حرارت را ملایم می کنیم تا مواد پخته شوند.

4

در مرحله بعد جعفری خرد شده را اضافه کرده و مواد را هم زده و مجدد درب ظرف را می بندیم تا پختن ادامه پیدا کند. وقتی مواد کاملا پخته شد، غذا را در ظرف مناسب ریخته و تزئین می کنیم.

نوش جان.

 

 

نکات و فوت و فن ها

  • مهمترین نکته توی پخت صدف این است که مراقب باشید بیش از حد پخته نشود. اگر بیش از حد بپزد مانند غذاهایی مثل خرچنگ یا میگو در میگو پلو حالت پلاستیکی به خود می گیرد. باید فقط درحدی که نرم و لطیف باشد بپزد.
  • به طور سلیقه ای از مواد دیگری مانند قارچ و نیز ادویه جات محبوب خود در طبخ این غذا می توانید بهره ببرید.
  • بهتر است بجای استفاده از سبزیجات مختلف در پخت آن، از آن ها برای تزئین و دورچین استفاده شود.
  • پیشنهاد می شود از ادویه های زیادی استفاده نکنید تا طعم این غذا منحصر به خود بماند.
  • صدف به عنوان یک غذای دریای مورد پسند همه نیست و می تواند با گوارشی برخی افراد سازگار نباشد. به همین دلیل هرگز صدف را تنهایی سرو نکنید غذاهای دیگری نیز آماده کنید برای افرادی که این خوراک را نمی پسندند.
  • صدف حاوی مس و روی بسیار زیادی است. در صورتی که دریافت این مواد برای بدن شما مضر است از خورد آن اجتناب کنید.

 

دستور پخت خوراک صدف دریایی دو کفهدستور پخت خوراک صدف دریایی دو کفه
امتیاز
آواتار نگارنویسندهنگار
دسته بندیغذای اصلینوع غذامللروش پختپخت روی گازرژیم غذاییدیابتیبرچسب هاغذای دریایی#, فینگرفود#, ویتامین ک#

مواد لازم

مواد لازم برای تهیه خورا صدف
 1 کیلوگرم صدف دو کفه ای سالم و تمیز شده
 ½ پیمانه جعفری تازه خرد شده
 3 حبه سیر
 3 قاشق غذاخوری کره
 سس سویا به مقدار نیاز
 نمک و فلفل قرمز به مقدار نیاز

طرز تهیه

1

اولین و مهمترین مرحله اطمینان حاصل کردن از تمیز بودن صدف ها است. بنابراین در شستن آنها باید بسیار دقت کرده و تمام آلودگی های آنها را برطرف کنید. به علاوه، باید کاملا سالم باشند.

2

برای تهیه این خوراک لازم است در یک تابه مناسب کره را آب کرده و سپس سیرهای رنده شده را افزوده و در ادامه ادویه جات را اضافه کنید. صبر می کنیم مواد به خوبی تفت داده شوند تا طعم غذای نهایی بهبود یابد.

3

در مرحله بعد صدف ها را اضافه می کنیم. مواد را هم میزنیم تا تفت داده شوند. در ادامه سویا سس را افزوده و باز هم تفت می دهیم. در ادامه یک پیمانه آب جوش افزوده و درب تابه را میبندیم و حرارت را ملایم می کنیم تا مواد پخته شوند.

4

در مرحله بعد جعفری خرد شده را اضافه کرده و مواد را هم زده و مجدد درب ظرف را می بندیم تا پختن ادامه پیدا کند. وقتی مواد کاملا پخته شد، غذا را در ظرف مناسب ریخته و تزئین می کنیم.

نوش جان.

دستور پخت خوراک صدف دریایی دو کفه
مواد لازمطرز تهیه
این مقاله را به اشتراک بگذارید
پینترست واتساپ واتساپ تلگرام کپی لینک پرینت
مقاله قبلی طرز تهیه گاناش شکلاتی برای تزیین کیک و شیرینی طرز تهیه گاناش شکلاتی برای تزیین کیک و شیرینی
مقاله بعدی طرز تهیه چلو گردن مخصوص؛ لذیذ و مجلسی طرز تهیه چلو گردن مخصوص؛ لذیذ و مجلسی
پیام بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ارزش غذایی

در هر 100 گرم

تعداد وعده: 4


ارزش غذایی و میزان تامین نیاز روزانه
کالری 88
نیاز روزانه
چربی کل 4.8g8%
چربی اشباع 1g5%
کلسترول 0mg
سدیم 520mg22%
پتاسیم 212mg7%
کربوهیدرات کل 5g2%
فیبر 1g4%
قند 0.5g
پروتئین 6g12%

ویتامین آ 23%
ویتامین سی 10%
کلسیوم 5%
آهن 31%
ویتامین کا 45%
ویتامین ب12 646%
زینک 920%
مس 403%

* نیاز روزانه ما بر اساس میانگین 2000 کالری مورد نیاز روزانه مشخص شده است. اگر نیاز کالری روزانه ی شما متفاوت است نیاز روزانه ی موارد عنوان شده ی شما هم متفاوت خواهد بود.

تبلیغات

- تبلیغات -
تصویر آگهی
پیش غذا
دسر
دورچین
صبحانه
غذای اصلی
کیک و شیرینی
میان وعده
نوشیدنی

آخرین دستورها

طرز تهیه سوفله قهوه
طرز تهیه سوفله قهوه، بسیار زیبا و لاکچری
توسط: آریانا
طرز تهیه گرانیتا قهوه یا کافی گرانیتا به روش خانگی
طرز تهیه گرانیتا قهوه یا کافی گرانیتا به روش خانگی
توسط: آریانا
طرز تهیه پیاز سوخاری معروف به آنیون رینگز؛ مخصوص و متفاوت
طرز تهیه پیاز سوخاری معروف به آنیون رینگز؛ مخصوص و متفاوت
توسط: مهری
طرز تهیه اسنک؛ یک خوراکی خوشمزه، خاص و فوری
طرز تهیه اسنک؛ یک خوراکی خوشمزه، خاص و فوری
توسط: مهری
رب نارنج؛ چاشنی فوق العاده ایرانی و راز خوشمزگی غذاهای خاص
رب نارنج؛ چاشنی فوق العاده ایرانی و راز خوشمزگی غذاهای خاص
توسط: مهری

رژیم های غذایی

بدون گلوتن
دیابتی
کالری پایین
کم چرب
کم لاکتوز
کم نمک
گیاهخواری
معمولی
هندو
وگان
آموزش آشپزی بپزیم آموزش آشپزی بپزیم

بپزیم اینجاست تا به شما کمک کند با استرس کمتر و لذت بیشتر غذاهای خوشمزه بپزید. ما دستور پخت ها و توصیه های آشپزی ما ساده و مرحله به مرحله توضیح داده شده اند. چون این دستورپخت ها توسط خانه دارها و آشپزهای عادی نوشته می شوند دنبال کردن و انجام آن ها نیز ساده خواهد بود.

لینک باکس:

©  1402 – تمامی حقوق برای بپزیم دات کام محفوظ است

ورود
با شماره موبایل
با آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نشده اید؟ اکنون ثبت نام کنید

بازنشانی رمزعبور
با شماره موبایل
با آدرس ایمیل
ثبت نام
قبلا عضو شده اید؟ اکنون وارد شوید

این یک سایت آزمایشی است
ساخت با دیجیتس
خوش اومدین..!

ورود به حساب کاربری

ثبت نام رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟