طرز تهیه شیر موز کافی شاپی مخصوص و خوشمزه

شیر موز را می توان یکی از سالم ترین و مقوی ترین میان وعده ها دانست. این نوشدنی خواص زیادی دارد مانند تامین انرژی، افزایش قدرت یادگیری، کاهش فشار خون، کمک به استحکام دندان ها، حتی کمک به کاهش وزن و لاغری. شیر موز در کشورهای دیگر از جمله کشورهای آسیای شرقی نیز طرفداران زیادی دارد. برای تهیه ی شیر موز از موزهای رسیده استفاده کنید. با ما برای آموزش روش تهیه ی شیک شیرموز مخصوص همراه باشید...

نکته ها:

• برای غلیظ شدن شیر موز بگذارید تکه های موز یخ بزنند و با حالت یخ زده به مخلوط کن اضافه کنید
• بجای موز می توانید از شیر یخ زده برای غلیظ شدن استفاده کنید
• اگر وقت کافی ندارید می توانید با اضافه کردن یخ به مخلوط کن شیر موز خود را غلیظ کنید
• بجز شیر و موز بقیه ی مواد قابل حذف هستند
• بجای عسل می توانید کمی شکر اضافه کنید
• اگر در رژیم نیستید بستنی هم گزینه ی مناسبی برای افزودن به مواد است
• می توانید از ثعلب هم در شیر موز استفاده کنید
• افزودن پودر سنجد باعث از بین رفتن یبوست حاصل از مصرف موز می شود.
• اگر موز دارید که می دانید استفاده نمی کنید تکه تکه کرده داخل فریزر بگذارید تا بعدا برای درست کردن شیرموز مخصوص از آن ها استفاده کنید

امتیاز

نویسندهزیبا کیانیدسته بندینوشیدنینوع غذاایرانیروش پختمیکسررژیم غذاییگیاهخواریبرچسب هاشیرموز#