به طور کلی دو نوع فینگرفود وجود دارد، فینگرفود گرم و سرد. ما قصد داریم یکی از بهترین فینگرفودهای گرم را به شما معرفی کنیم. فینگرفود قارچ شکم پر، از جمله فینگرفودهای بسیار خوشمزه است. اگر به دنبال یک میان وعده خوشمزه و در عین حال مقوی و سالم هستید، پیشنهاد میکنیم قارچ شکم پر را امتحان کنید.
طرز تهیه این فینگرفود بسیار ساده است و برای تهیه آن به قارچ و چند قلم وسایل دیگر نیاز دارید. برای آشنایی بیشتر با این غذای محبوب با ما همراه باشید. ما یکی از بهترین طرز تهیههای این غذا را در این مقاله آوردهایم.
1مناسب برای5 نفرزمان مورد نیاز1 ساعتدرجه سختیمتوسط
مواد لازم برای تهیه قارچ شکم پر
12عددقارچ بزرگ
1قاشق غذاخوریروغن
1قاشق غذاخوریسیر خرد شده
220گرمپنیر خامهای
¼پیمانهپنیر پارمسان
¼قاشق چایخوری فلفل سیاه
¼قاشق چایخوریپودر پیاز
¼ فلفل قرمز
طرز تهیه قارچ شکم پر
1
برای تهیه فینگرفود قارچ شکم پر، در ابتدا فر را از قبل روشن کرده و روی دمای 175 درجه سانتی گراد تنظیم میکنیم. سینی فر را با استفاده از فرچه و روغن چرب میکنیم.
2
قارچها را شسته و به خوبی خشک میکنیم. ساقه قارچ را از سر قارچ جدا کنید و کنار می گذاریم. ساقه های جدا شده را و به صورت نگینی ریز خرد میکنیم.
3
یک ماهیتابه برداشته، داخل آن روغن ریخته و تا داغ شدن آن صبر میکنیم. پس از داغ شدن روغن، سیر را خرد کرده و همراه با قارچ خرد شده به ماهیتابه اضافه میکنیم. قارچ و سیر را تفت داده و پس از پخت، گاز را خاموش میکنیم.
4
در ادامه برای تهیه قارچ شکم پر، پنیر پارمسان را رنده کرده و همراه با پنیر خامهای، فلفل قرمز، پودر پیاز و فلفل سیاه به محتویات داخل ماهیتابه اضافه میکنیم. این مواد را به خوبی هم میزنیم تا حسابی مخلوط شوند.
5
قسمتهای اصلی قارچ را برداشته و کمی داخل آن را خالی میکنیم. این کار را میتوانید با استفاده از یک قاشق انجام دهید. پس از انجام این کار، با یک قاشق مقداری مواد برداشته و داخل قارچ میریزیم. به همین شکل تمامی قارچها را از مواد پر میکنیم.
6
قارچ شکم پر را روی سینی فر که قبلاً چرب کردهایم میچینیم. به مدت 20 دقیقه این قارچها را داخل فر قرار میدهیم تا به خوبی بپزند. غذای ما پس از 20 دقیقه آماده است.
- محل تبلیغ شما -
نکات و فوت و فن ها
با استفاده از نکات زیر میتوانید یک فینگرفود قارچ شکم پر خوشمزه تهیه کنید:
چرب کردن سینی فر با اسپری روغن نیز امکانپذیر است.
اگر فر ندارید، میتوانید با همان دستورالعمل قارچها را آماده کرده و در داخل ماهیتابه طبخ کنید.
بهتر است از قارچ تازه استفاده کنید تا هنگام جدا کردن ساقه یا پر کردن آن، پاره نشود.
نویسندهالهه داوودیدسته بندیمیان وعده
مواد لازم
مواد لازم برای تهیه قارچ شکم پر
12عددقارچ بزرگ
1قاشق غذاخوریروغن
1قاشق غذاخوریسیر خرد شده
220گرمپنیر خامهای
¼پیمانهپنیر پارمسان
¼قاشق چایخوری فلفل سیاه
¼قاشق چایخوریپودر پیاز
¼ فلفل قرمز
طرز تهیه
طرز تهیه قارچ شکم پر
1
برای تهیه فینگرفود قارچ شکم پر، در ابتدا فر را از قبل روشن کرده و روی دمای 175 درجه سانتی گراد تنظیم میکنیم. سینی فر را با استفاده از فرچه و روغن چرب میکنیم.
2
قارچها را شسته و به خوبی خشک میکنیم. ساقه قارچ را از سر قارچ جدا کنید و کنار می گذاریم. ساقه های جدا شده را و به صورت نگینی ریز خرد میکنیم.
3
یک ماهیتابه برداشته، داخل آن روغن ریخته و تا داغ شدن آن صبر میکنیم. پس از داغ شدن روغن، سیر را خرد کرده و همراه با قارچ خرد شده به ماهیتابه اضافه میکنیم. قارچ و سیر را تفت داده و پس از پخت، گاز را خاموش میکنیم.
4
در ادامه برای تهیه قارچ شکم پر، پنیر پارمسان را رنده کرده و همراه با پنیر خامهای، فلفل قرمز، پودر پیاز و فلفل سیاه به محتویات داخل ماهیتابه اضافه میکنیم. این مواد را به خوبی هم میزنیم تا حسابی مخلوط شوند.
5
قسمتهای اصلی قارچ را برداشته و کمی داخل آن را خالی میکنیم. این کار را میتوانید با استفاده از یک قاشق انجام دهید. پس از انجام این کار، با یک قاشق مقداری مواد برداشته و داخل قارچ میریزیم. به همین شکل تمامی قارچها را از مواد پر میکنیم.
6
قارچ شکم پر را روی سینی فر که قبلاً چرب کردهایم میچینیم. به مدت 20 دقیقه این قارچها را داخل فر قرار میدهیم تا به خوبی بپزند. غذای ما پس از 20 دقیقه آماده است.
نکات و فوت و فن ها
با استفاده از نکات زیر میتوانید یک فینگرفود قارچ شکم پر خوشمزه تهیه کنید:
چرب کردن سینی فر با اسپری روغن نیز امکانپذیر است.
اگر فر ندارید، میتوانید با همان دستورالعمل قارچها را آماده کرده و در داخل ماهیتابه طبخ کنید.
بهتر است از قارچ تازه استفاده کنید تا هنگام جدا کردن ساقه یا پر کردن آن، پاره نشود.
طرز تهیه قارچ شکم پر به روش فینگرفودی برای پذیرایی و دورچین
من الههام. بیشتر از اینکه آشپز باشم یه نویسندهم اما به شدت به تغذیه سالم علاقه دارم و همیشه سعی میکنم توی آشپزی تعادل بین خوشمزگی و سلامتی رو رعایت کنم. برام خیلی مهمه که غذاها علاوه بر طعم خوب، برای بدن هم مفید باشن. البته این به معنی محدودیت نیست، چون عاشق امتحان کردن دستورهای جدید از غذاهای سنتی گرفته تا مدرنم
* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.