طرز تهیه دلمه فلفل رنگارنگ و خوشمزه

زیبا کیانی
3.3k بازدید

دلمه فلفل یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه‌ایه که می‌تونید به راحتی در خونه درست کنید. این غذا با ترکیب سبزیجات، گوشت، برنج و ادویه‌ها در داخل فلفل‌های رنگارنگ پخته می‌شه و یه غذای شیک و مقوی رو برای شما آماده می‌کنه. دلمه فلفل رو می‌تونید به عنوان غذای اصلی یا پیش‌غذا سرو کنید و مطمئن باشید که مهمون‌ها یا اعضای خونوادتون از طعم و رنگ جذابش لذت می‌برن. اگه دلمه ی فلفل رو نمی پسندید می‌تونید دلمه بادمجان رو امتحان کنید.

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز1 ساعت 30 دقیقهدرجه سختیمتوسط

مواد لازم طرز تهیه فلفل شکم پر ایتالیایی برای 4 نفر
 4 عدد فلفل دلمه ای بزرگ- (با رنگای مختلف)
 300 گرم گوشت چرخ‌کرده
 1 پیمانه برنج- (نیم‌پز شده)
 1 عدد پیاز متوسط- (خرد شده)
 2 حبه سیر- (ریز خرد شده)
 2 قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی
 2 عدد گوجه‌فرنگی- (خرد شده)
 ¼ پیمانه جعفری تازه- (خرد شده)
 1 قاشق چایخوری نعناع خشک
 2 قاشق غذاخوری زرشک
 3 قاشق غذاخوری روغن
 100 گرم پنیر پارمزان- (اختیاری)
ادویه ها
 نمک به مقدار لازم
 نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه
 نصف قاشق چایخوری زردچوبه

دستورپخت دلمه فلفل

1

فلفل‌های دلمه‌ای رو از قسمت بالایی ببرید و تخم‌ها و قسمت‌های داخلی‌شون رو خالی کنید. فلفل‌ها رو کنار بذارید تا برای پر کردن آماده بشن.

2

توی یه ماهیتابه بزرگ، روغن رو گرم کنید. پیاز رو اضافه کنید و تفت بدید تا نرم و طلایی بشه. بعد سیر خرد شده رو اضافه کنید و یه مقدار تفت بدید تا بوش بلند بشه.

3

گوشت چرخ‌کرده رو به پیاز و سیر اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گوشت سرخ بشه و رنگش تغییر کنه. بعد از اینکه گوشت تغییر رنگ داد، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک رو اضافه کنید و همه مواد رو خوب مخلوط کنید.

4

برنج نیم‌پز، گوجه‌فرنگی خرد شده، جعفری و نعناع خشک رو به مخلوط گوشت اضافه کنید. زرشک و آب لیمو رو هم اگه دوست داشتید، اضافه کنید و همه مواد رو خوب مخلوط کنید.

5

فلفل‌های دلمه‌ای خالی شده رو با مخلوط گوشت و برنج پر کنید. روی هر فلفل رو با قسمت بالایی که بریدید بپوشونید.

6

فلفل‌های پر شده رو داخل یه قابلمه یا ظرف فر بچینید. رب گوجه‌فرنگی رو با یه مقدار آب مخلوط کنید و روی دلمه‌ها بریزید. قابلمه رو روی حرارت ملایم قرار بدید و اجازه بدید دلمه‌ها به مدت یک ساعت بپزن.

7

دلمه‌های فلفل رو داغ سرو کنید و با ماست یا سس گوجه‌فرنگی نوش جان کنید.

نکات و فوت و فن ها

  • از فلفل‌ با رنگای مختلف (قرمز، زرد، سبز و نارنجی) استفاده کنید تا غذاتون ظاهر جذاب‌تری داشته باشن.
  • برای یه نتیجه ی بهتر، برنج رو قبل از استفاده نیم‌پز کنید.
  • این دلمه رو می‌تونید با ماست یا ترشی سرو کنید، اما با هر دو سرو نکنید.

امتیاز
نویسندهزیبا کیانی

دسته بندیپیش غذا, غذای اصلینوع غذامللروش پختپخت روی گازبرچسب ها#دلمه, #غذا با گوشت, #غذای نونی

مواد لازم

مواد لازم طرز تهیه فلفل شکم پر ایتالیایی برای 4 نفر
 4 عدد فلفل دلمه ای بزرگ- (با رنگای مختلف)
 300 گرم گوشت چرخ‌کرده
 1 پیمانه برنج- (نیم‌پز شده)
 1 عدد پیاز متوسط- (خرد شده)
 2 حبه سیر- (ریز خرد شده)
 2 قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی
 2 عدد گوجه‌فرنگی- (خرد شده)
 ¼ پیمانه جعفری تازه- (خرد شده)
 1 قاشق چایخوری نعناع خشک
 2 قاشق غذاخوری زرشک
 3 قاشق غذاخوری روغن
 100 گرم پنیر پارمزان- (اختیاری)
ادویه ها
 نمک به مقدار لازم
 نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه
 نصف قاشق چایخوری زردچوبه

طرز تهیه

دستورپخت دلمه فلفل

1

فلفل‌های دلمه‌ای رو از قسمت بالایی ببرید و تخم‌ها و قسمت‌های داخلی‌شون رو خالی کنید. فلفل‌ها رو کنار بذارید تا برای پر کردن آماده بشن.

2

توی یه ماهیتابه بزرگ، روغن رو گرم کنید. پیاز رو اضافه کنید و تفت بدید تا نرم و طلایی بشه. بعد سیر خرد شده رو اضافه کنید و یه مقدار تفت بدید تا بوش بلند بشه.

3

گوشت چرخ‌کرده رو به پیاز و سیر اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گوشت سرخ بشه و رنگش تغییر کنه. بعد از اینکه گوشت تغییر رنگ داد، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک رو اضافه کنید و همه مواد رو خوب مخلوط کنید.

4

برنج نیم‌پز، گوجه‌فرنگی خرد شده، جعفری و نعناع خشک رو به مخلوط گوشت اضافه کنید. زرشک و آب لیمو رو هم اگه دوست داشتید، اضافه کنید و همه مواد رو خوب مخلوط کنید.

5

فلفل‌های دلمه‌ای خالی شده رو با مخلوط گوشت و برنج پر کنید. روی هر فلفل رو با قسمت بالایی که بریدید بپوشونید.

6

فلفل‌های پر شده رو داخل یه قابلمه یا ظرف فر بچینید. رب گوجه‌فرنگی رو با یه مقدار آب مخلوط کنید و روی دلمه‌ها بریزید. قابلمه رو روی حرارت ملایم قرار بدید و اجازه بدید دلمه‌ها به مدت یک ساعت بپزن.

7

دلمه‌های فلفل رو داغ سرو کنید و با ماست یا سس گوجه‌فرنگی نوش جان کنید.

نکات و فوت و فن ها

  • از فلفل‌ با رنگای مختلف (قرمز، زرد، سبز و نارنجی) استفاده کنید تا غذاتون ظاهر جذاب‌تری داشته باشن.
  • برای یه نتیجه ی بهتر، برنج رو قبل از استفاده نیم‌پز کنید.
  • این دلمه رو می‌تونید با ماست یا ترشی سرو کنید، اما با هر دو سرو نکنید.
طرز تهیه دلمه فلفل رنگارنگ و خوشمزه

این مقاله را به اشتراک بگذارید
ارسال دیدگاه