مرغ پرتقالی یکی از غذاهای مجلسی و خوشمزه است. این غذا دارای طعمی ترش و ملس بوده و برای کسانی که غذاهای ترش مزه می پسندند بسیار مناسب می باشد.
در ادامه دو روش تهیه ی این نوع مرغ را آموزش می دهیم.
1مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز1 ساعت 30 دقیقهدرجه سختیمتوسط
مواد لازم تهیه مرغ پرتقالی روش اول
8عددپرتقال
4تکهران یا سینه مرغ
50گرمکره
1عددپیاز درشت
زعفران دم کرده به مقدار لازم
نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
آبلیمو یا شکر به دلخواه
روغن به میزان لازم
مواد لازم تهیه مرغ پرتقالی روش دوم
4عددپرتقال
500گرمفیله مرغ
3قاشق غذاخوریزعفران دم کرده
1قاشق غذاخوریعسل
1عددپیاز
2قاشق غذاخوریروغن مایع
نمک و فلفل به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
روش اول تهیه مرغ پرتقالی
1
ابتدا مرغ ها را با نمک، فلفل، زعفران و آبلیمو به خوبی مزه دار کرده و به مدت یک ساعت درون یخچال قرار دهید.
2
پیازها را شسته، نگینی خرد کرده و با کره، نمک و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود. سپس تکههای مرغ را اضافه نمایید. کمی تفت داده و درب قابلمه را بگذارید تا مرغ با آب خودش پخته شود.
3
زعفران را در حین پخت به آن اضافه کرده تا خوشرنگ شود. هر چند وقت یکبار آن را زیر و رو کنید تا دو طرف آن کاملا سرخ و طلایی شود.
4
سپس پرتقال ها را شسته و آب بگیرید. برای این غذا نیاز به دو لیوان آب پرتقال طبیعی دارید. در انتها بنا به ذائقه خود می توانید کمی آبلیمو یا شکر به آن اضافه کنید.
روش دوم
5
در مرحله اول فیله های مرغ را به کمک نمک، فلفل، زردچوبه مزه دار کنید. سپس تابه مناسب را بر روی حرارت قرار دهید. روغن مایع را درون تابه ریخته، پس از گرم شدن روغن فیله ها را درون آن قرار داده و درب تابه را ببندید. به این ترتیب مرغ آب انداخته و پخته می شود.
6
در مرحله بعد پیاز را شسته، به صورت خلالی خرد کنید. در تابه ای دیگر پیاز ها را تفت داده تا کاملا طلایی شوند. پیازها را از تابه خارج کرده و مرغ پخته شده را کاملا سرخ کنید.
7
در این مرحله آب پرتقال ها را گرفته و از صافی عبور دهید. سپس آب پرتقال را به همراه پیاز داغ، زعفران و عسل به تابه حاوی مرغ بیفزایید. درب تابه را مجددا بگذارید تا کاملا جا بیفتد.
8
بعد از گذشت ۱۵ دقیقه مرغ پرتقالی شما آماده سرو می باشد.
- محل تبلیغ شما -
نکات و فوت و فن ها
استفاده از پرتقال سالم و طبیعی بسیار مهم می باشد، زیرا استفاده از پرتقال تامسون سبب تلخ شدن غذا خواهد شد.
استفاده از پرتقال ترش در پخت غذا ممکن است مناسب ذائقه همه افراد نباشد. به همین دلیل در انتها می توانید از کمی شکر برای ملس شدن آن استفاده کنید.
اگر چنانچه آب پرتقال را در ابتدا به غذا اضافه کنید، سبب تلخ شدن غذا خواهد شد.
بنا به ذائقه خود می توانید از آب مرغ بیشتر و آب پرتقال کمتری برای طبخ غذا استفاده نمایید.
هر چقدر آب پرتقال شما حاوی پالپ بیشتری باشد، مرغ پرتقالی غلیظ تری خواهید داشت
نویسندهنگاردسته بندیغذای اصلی
مواد لازم
مواد لازم تهیه مرغ پرتقالی روش اول
8عددپرتقال
4تکهران یا سینه مرغ
50گرمکره
1عددپیاز درشت
زعفران دم کرده به مقدار لازم
نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
آبلیمو یا شکر به دلخواه
روغن به میزان لازم
مواد لازم تهیه مرغ پرتقالی روش دوم
4عددپرتقال
500گرمفیله مرغ
3قاشق غذاخوریزعفران دم کرده
1قاشق غذاخوریعسل
1عددپیاز
2قاشق غذاخوریروغن مایع
نمک و فلفل به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
طرز تهیه
روش اول تهیه مرغ پرتقالی
1
ابتدا مرغ ها را با نمک، فلفل، زعفران و آبلیمو به خوبی مزه دار کرده و به مدت یک ساعت درون یخچال قرار دهید.
2
پیازها را شسته، نگینی خرد کرده و با کره، نمک و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود. سپس تکههای مرغ را اضافه نمایید. کمی تفت داده و درب قابلمه را بگذارید تا مرغ با آب خودش پخته شود.
3
زعفران را در حین پخت به آن اضافه کرده تا خوشرنگ شود. هر چند وقت یکبار آن را زیر و رو کنید تا دو طرف آن کاملا سرخ و طلایی شود.
4
سپس پرتقال ها را شسته و آب بگیرید. برای این غذا نیاز به دو لیوان آب پرتقال طبیعی دارید. در انتها بنا به ذائقه خود می توانید کمی آبلیمو یا شکر به آن اضافه کنید.
روش دوم
5
در مرحله اول فیله های مرغ را به کمک نمک، فلفل، زردچوبه مزه دار کنید. سپس تابه مناسب را بر روی حرارت قرار دهید. روغن مایع را درون تابه ریخته، پس از گرم شدن روغن فیله ها را درون آن قرار داده و درب تابه را ببندید. به این ترتیب مرغ آب انداخته و پخته می شود.
6
در مرحله بعد پیاز را شسته، به صورت خلالی خرد کنید. در تابه ای دیگر پیاز ها را تفت داده تا کاملا طلایی شوند. پیازها را از تابه خارج کرده و مرغ پخته شده را کاملا سرخ کنید.
7
در این مرحله آب پرتقال ها را گرفته و از صافی عبور دهید. سپس آب پرتقال را به همراه پیاز داغ، زعفران و عسل به تابه حاوی مرغ بیفزایید. درب تابه را مجددا بگذارید تا کاملا جا بیفتد.
8
بعد از گذشت ۱۵ دقیقه مرغ پرتقالی شما آماده سرو می باشد.
نکات و فوت و فن ها
استفاده از پرتقال سالم و طبیعی بسیار مهم می باشد، زیرا استفاده از پرتقال تامسون سبب تلخ شدن غذا خواهد شد.
استفاده از پرتقال ترش در پخت غذا ممکن است مناسب ذائقه همه افراد نباشد. به همین دلیل در انتها می توانید از کمی شکر برای ملس شدن آن استفاده کنید.
اگر چنانچه آب پرتقال را در ابتدا به غذا اضافه کنید، سبب تلخ شدن غذا خواهد شد.
بنا به ذائقه خود می توانید از آب مرغ بیشتر و آب پرتقال کمتری برای طبخ غذا استفاده نمایید.
هر چقدر آب پرتقال شما حاوی پالپ بیشتری باشد، مرغ پرتقالی غلیظ تری خواهید داشت
من نگار هستم، کسی که آشپزی براش بیشتر از یه کار روزمرهس؛ یه جور سرگرمی و حتی آرامش. بیشتر عاشق درست کردن شیرینی و دسرم، اما به غذاهای سنتی ایرانی و غذاهای خارجی هم علاقه دارم. همیشه سعی میکنم توی دستورهایی که میذارم، فوتوفنهای کوچیکی رو بگم که خودم توی آزمون و خطاهام بهشون رسیدم و می تونن باعث شن غذا خوشمزهتر دربیاد
* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.