حالت تمرکز

طرز تهیه چیپس سیب زمینی کم کالری، نمکی و خانگی

طرز تهیه چیپس سیب زمینی نمکی خانگی

چیپس سیب زمینی مورد علاقه بسیاری از مردم است. این دستور یک جایگزین سالم برای چیپس سیب زمینی سرخ شده با روغن فراوان است. این چیپس سیب زمینی خانگی ترد و همچنین خوشمزه است. می توانید با صرف هزینه کم بهترین چیپس را آماده کنید.

درست کردن چیپس خانگی ساده تر از چیزی است که فکر می کنید و بسیار مفید است. ممکن است کمی زمان ببرد، اما زمانی که بدانید چگونه چیپس خانگی خود را درست کنید، خواهید فهمید که ارزش کار اضافی را دارد!

مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز40 دقیقهدرجه سختیمتوسط
مواد لازم طرز تهیه چیپس سیب زمینی
 3 عدد سیب زمینی بزرگ
 9 پیمانه آب(مورد نیاز در دو مرحله)
 2 قاشق چایخوری نمک(مورد نیاز در دو مرحله)
 1 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی
 نمک به مقدار لازمبرای استفاده نهایی
طرز تهیه چیپس سیب زمینی
1

در یک کاسه 3 پیمانه آب به همراه 1 قاشق چایخوری نمک بریزید. هم بزنید تا نمک حل شود. حالا سیب زمینی ها را به شکل ورقه های نازک برش دهید، می توانید برای برش سیب زمینی ها از دستگاه نیز استفاده کنید. همه سیب زمینی ها را در آب فرو کنید.

2

سپس قابلمه یا تابه ای روی شعله زیاد قرار دهید و 6 تا 7 پیمانه آب را به همراه 1 قاشق چایخوری نمک به قابلمه اضافه نمایید. سیب زمینی ها را آبکشی کرده و به آب در حال جوش اضافه کنید. سیب زمینی ها را به مدت حدودا 3 تا 4 دقیقه روی حرارت زیاد بلانچ کنید. سپس شعله را خاموش کرده، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید سیب زمینی ها به مدت 3 تا 4 دقیقه در آب غوطه ور شوند.

3

سیب زمینی ها را به خوبی در آبکش یا صافی آبکشی کنید. سپس تمام برش ها را به یک کاسه اضافه کنید. روغن و نمک را به سیب زمینی ها اضافه کنید. به آرامی و خیلی خوب مخلوط کنید تا روغن به طور یکنواخت برش های سیب زمینی را بپوشاند. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن بیشتری اضافه کنید.

4

سپس آنها را در سینی فری که کمی روغن زده اید قرار دهید و بین برش ها 1 سانتی متر فاصله در نظر بگیرید. چیپس سیب زمینی را در فر از قبل گرم شده با دمای 250 درجه سانتیگراد به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید. وقتی ترد به نظر رسیدند و طلایی شدند، آنها را از فر خارج کنید و سپس چیپس را سرو نمایید.

نکات و فوت و فن ها

  • به جای پخت، می توانید چیپس سیب زمینی را نیز سرخ کنید. در حین سرخ کردن، مطمئن شوید که برش های چیپس سیب زمینی بعد از بلانچ کردن، رطوبت نداشته باشند. بنابراین آنها را با یک دستمال آشپزخانه تمیز یا دستمال کاغذی پاک کرده و خشک کنید. در حالی که روغن سرخ کردنی باید به اندازه کافی داغ باشد، سیب زمینی ها را به روغن اضافه کنید و صبر کنید تا برش های سیب زمینی کاملا سرخ شوند. در این حین دائما چیپس ها را هم بزنید.  
  • سیب زمینی را نازک برش دهید زیرا برش های نازک سیب زمینی بهترین چیپس سیب زمینی را می سازد. می توانید هرگونه ادویه ای که دوست دارید را به چیپس اضافه کنید. ادویه ها را هنگام افزودن روغن به سیب زمینی ها، به آنها اضافه کنید.

چرا چیپس سیب زمینی من خیس است؟
1)سیب زمینی ها بعد از خیساندن در آب خوب خشک نشدند.
2)بعد از سرخ کردن، سیب زمینی ها را روی همه انباشته کرده اید. بهتر است بعد از پختن سیب زمینی ها آنها را جدا از هم قرار دهید و صبر کنید تا خنک شوند.
3)قبل از بسته بندی چیپس سیب زمینی، اجازه نداده اید که  آنها کاملاً خنک شوند.

طرز تهیه چیپس سیب زمینی نمکی خانگی

امتیاز
آواتار زیبانویسندهزیبا
دسته بندینوع غذاروش پخترژیم غذایی, برچسب ها,
توییت

مواد لازم

مواد لازم طرز تهیه چیپس سیب زمینی
 3 عدد سیب زمینی بزرگ
 9 پیمانه آب(مورد نیاز در دو مرحله)
 2 قاشق چایخوری نمک(مورد نیاز در دو مرحله)
 1 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی
 نمک به مقدار لازمبرای استفاده نهایی

طرز تهیه

طرز تهیه چیپس سیب زمینی
1

در یک کاسه 3 پیمانه آب به همراه 1 قاشق چایخوری نمک بریزید. هم بزنید تا نمک حل شود. حالا سیب زمینی ها را به شکل ورقه های نازک برش دهید، می توانید برای برش سیب زمینی ها از دستگاه نیز استفاده کنید. همه سیب زمینی ها را در آب فرو کنید.

2

سپس قابلمه یا تابه ای روی شعله زیاد قرار دهید و 6 تا 7 پیمانه آب را به همراه 1 قاشق چایخوری نمک به قابلمه اضافه نمایید. سیب زمینی ها را آبکشی کرده و به آب در حال جوش اضافه کنید. سیب زمینی ها را به مدت حدودا 3 تا 4 دقیقه روی حرارت زیاد بلانچ کنید. سپس شعله را خاموش کرده، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید سیب زمینی ها به مدت 3 تا 4 دقیقه در آب غوطه ور شوند.

3

سیب زمینی ها را به خوبی در آبکش یا صافی آبکشی کنید. سپس تمام برش ها را به یک کاسه اضافه کنید. روغن و نمک را به سیب زمینی ها اضافه کنید. به آرامی و خیلی خوب مخلوط کنید تا روغن به طور یکنواخت برش های سیب زمینی را بپوشاند. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن بیشتری اضافه کنید.

4

سپس آنها را در سینی فری که کمی روغن زده اید قرار دهید و بین برش ها 1 سانتی متر فاصله در نظر بگیرید. چیپس سیب زمینی را در فر از قبل گرم شده با دمای 250 درجه سانتیگراد به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید. وقتی ترد به نظر رسیدند و طلایی شدند، آنها را از فر خارج کنید و سپس چیپس را سرو نمایید.

طرز تهیه چیپس سیب زمینی کم کالری، نمکی و خانگی
0
0
0
0
0

مقالات مرتبط

طرز تهیه چیپس کدو سبز بهترین جایگزین چیپس سیب زمینی

چیپس کدو سبز یخاطر کالری مناسب و تردی فوق العاده بهترین جایگزین چیپس های معمولی بازار هستند. راز ترد شدن بیشتر آنها این است که آنها را به طور آهسته در فری که روی حرارت کم تنظیم شده است به مدت یک ساعت بپزید. همچنین، مطمئن شوید که آنها را زیبا و نازک برش داده باشید. در صورت تمایل می توانید از یک چاقوی تیز یا چیپس ساز استفاده کنید.

طرز تهیه سیب زمینی شکم پر خوشمزه و مجلسی

سیب زمینی شکم پر از جمله غذاهای بین المللی و پرطرفدار به شمار می ‌رود. به طور کلی سیب زمینی در هر حالتی خوشمزه است. برای تهیه این غذا می ‌توان از انواع مواد اولیه استفاده نمود. بنابراین دست شما در این زمینه کاملا باز می باشد.

طرز تهیه چیپس کلم پیچ: ساده، کم کالری و مقوی

این چیپس کلم پیچ ترد راهی عالی برای ترغیب خانواده شما به خوردن یک سبزی مقوی است. یک وعده از این چیپس فقط 35 کالری دارد اما سرشار از فیبر، کلسیم، پتاسیم و بسیاری از مواد مغذی کلیدی که به محافظت از شما کمک می کنند، است. آن را با یک وعده چیپس سیب زمینی مقایسه کنید که حداقل 150 کالری دارد و متاسفانه سرشار از سدیم است.

پاسخ‌ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *