جامبو شکم پر با نوعی پاستای صدفی بزرگ به نام جامبو شلز تهیه می شود. این پاستا را میتوان با انواع مواد اولیه به دلخواه پر نمود. از مزایای این غذا این است که می توان آن را از یک روز قبل آماده و در یخچال نگه داشت و هنگام سرو در عرض 20 دقیقه به راحتی آن را آماده کرد.
1مناسب برای4 نفرزمان مورد نیاز1 ساعتدرجه سختیپیشرفته
مواد لازم تهیه جامبو شکم پر
500گرمگوشت چرخ کرده
1بستهجامبو شلز
100گرمپنیر گودا رنده شده
2عددفلفل دلمه ای
200گرمقارچ خرد شده
2حبهسیر کوبیده شده
1عددپیاز
1قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی
روغن سرخ کردنی به مقدار لازم
نمک و فلفل به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
آویشن مقداری
طرز تهیه جامبو شکم پر
مرحله اول: پخت پاستا
1
برای تهیه جامبو شکم پر ابتدا یک قابلمه آب را روی حرارت بگذارید. بعد از به جوش آمدن آب جامبوها را اضافه کنید. بعد از گذشت 20 دقیقه و هنگامی که پاستاها نرم شد آنها را آبکش کنید.
مرحله دوم: آماده کردن مواد شکم پر
2
در این مرحله یک تابه برداشته درون آن روغن بریزید. پیازها را شسته و خرد کرده و به آن اضافه نمایید. بعد از اینکه پیازها نرم شد، فلفل دلمه ای خرد شده را به آن اضافه کنید. هنگامی که فلفلهای دلمهای نرم شد، قارچ ها را اضافه نمایید.
3
بعد از اینکه آب مواد به اتمام رسید نوبت اضافه کردن گوشت چرخ کرده می رسد. گوشت را نیز اضافه کرده و آن را با مواد دیگر تفت دهید.
مرحله سوم: اضافه کردن ادویه ها
4
در این مرحله به مواد، رب گوجه فرنگی و ادویه ها را اضافه کرده و مجددا مواد را تفت دهید. صبر کنید تا آب مواد به طور کامل بخار شود.
مرحله نهایی
5
قبل از استفاده از فر آن را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه گرم کنید. در این مرحله پاستا های آبکش شده را با استفاده از مواد آماده شده پر نمایید. جامبو شلز ها را درون ظرف مناسب فر چیده و روی آنها را با پنیر گودا کاملا پر کنید.
6
سپس ظرف را درون فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد و به مدت 20 دقیقه قرار دهید. صبر کنید تا پنیر ها آب و طلایی شوند. اکنون جامبو شکم پر آماده سرو می باشد.
- محل تبلیغ شما -
نکات و فوت و فن ها
اگر گیاهخوار هستید می توانید گوشت را با ساقه ی کرفس جایگزین کنید.
اگر سس پستو در دسترس دارید حتما از آن استفاده کنید زیرا می تواند طعم این غذا را بسیار خوشمزه تر کند.
نویسندهنگاردسته بندیغذای اصلی, میان وعده
مواد لازم
مواد لازم تهیه جامبو شکم پر
500گرمگوشت چرخ کرده
1بستهجامبو شلز
100گرمپنیر گودا رنده شده
2عددفلفل دلمه ای
200گرمقارچ خرد شده
2حبهسیر کوبیده شده
1عددپیاز
1قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی
روغن سرخ کردنی به مقدار لازم
نمک و فلفل به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
آویشن مقداری
طرز تهیه
طرز تهیه جامبو شکم پر
مرحله اول: پخت پاستا
1
برای تهیه جامبو شکم پر ابتدا یک قابلمه آب را روی حرارت بگذارید. بعد از به جوش آمدن آب جامبوها را اضافه کنید. بعد از گذشت 20 دقیقه و هنگامی که پاستاها نرم شد آنها را آبکش کنید.
مرحله دوم: آماده کردن مواد شکم پر
2
در این مرحله یک تابه برداشته درون آن روغن بریزید. پیازها را شسته و خرد کرده و به آن اضافه نمایید. بعد از اینکه پیازها نرم شد، فلفل دلمه ای خرد شده را به آن اضافه کنید. هنگامی که فلفلهای دلمهای نرم شد، قارچ ها را اضافه نمایید.
3
بعد از اینکه آب مواد به اتمام رسید نوبت اضافه کردن گوشت چرخ کرده می رسد. گوشت را نیز اضافه کرده و آن را با مواد دیگر تفت دهید.
مرحله سوم: اضافه کردن ادویه ها
4
در این مرحله به مواد، رب گوجه فرنگی و ادویه ها را اضافه کرده و مجددا مواد را تفت دهید. صبر کنید تا آب مواد به طور کامل بخار شود.
مرحله نهایی
5
قبل از استفاده از فر آن را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه گرم کنید. در این مرحله پاستا های آبکش شده را با استفاده از مواد آماده شده پر نمایید. جامبو شلز ها را درون ظرف مناسب فر چیده و روی آنها را با پنیر گودا کاملا پر کنید.
6
سپس ظرف را درون فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد و به مدت 20 دقیقه قرار دهید. صبر کنید تا پنیر ها آب و طلایی شوند. اکنون جامبو شکم پر آماده سرو می باشد.
نکات و فوت و فن ها
اگر گیاهخوار هستید می توانید گوشت را با ساقه ی کرفس جایگزین کنید.
اگر سس پستو در دسترس دارید حتما از آن استفاده کنید زیرا می تواند طعم این غذا را بسیار خوشمزه تر کند.
من نگار هستم، کسی که آشپزی براش بیشتر از یه کار روزمرهس؛ یه جور سرگرمی و حتی آرامش. بیشتر عاشق درست کردن شیرینی و دسرم، اما به غذاهای سنتی ایرانی و غذاهای خارجی هم علاقه دارم. همیشه سعی میکنم توی دستورهایی که میذارم، فوتوفنهای کوچیکی رو بگم که خودم توی آزمون و خطاهام بهشون رسیدم و می تونن باعث شن غذا خوشمزهتر دربیاد
* درصد نیاز روزانه به شما می گوید که یک ماده مغذی درمقدار مشخص شده چقدر از رژیم غذایی روزانه شما را فراهم می کند. مقدار پیشفرض براساس 2000 کالری در روز یعنی مقدار استاندارد جهانی تغذیه مشخص شده است.